Cardio & renforcement

Unique chez FRIbody, le walking à renforcement préventif de Bungy Pump

cardio & renforcement - Marche en extérieur avec les bâtons Bungy Pump. 

Le nouveau concept de marche propulsée, s'appelle Bungy Pump de son pays d'origine la Suède. Le secret de ces bâtons révolutionnaires réside en leur technicité enfantine: l'ajout d'une résistance. Lors de la marche appropriée, fini les impacts du bâton sur le sol. Voici venir l'ère du renforcement musculaire s'en même y penser!

Rejoignez un groupe existant ou créez le vôtre sur un parcours de votre région.
Regroupement de 4 à 12 personnes pour un coaching de 60 à 70min, avec les bâtons appropriés à chaque individu.

Selon vos disponibilités différents lieux de départ et divers horaires vous sont proposés. Rendez-vous sur Bungy Pump

 

  • Ces exercices avec Bungy Pump, associés à l’un des dispositifs Slim Sonic, boostent, facilitent, augmentent la transformation des graisses viscérales et sous-cutanées, de façon ciblée, pour un résultat rapide, visible et appréciable.

 

 

 

Unique chez FRIbody, l'élimination des bourrelets disgracieux boostée par Slim Sonic

cardio & affinement - En salle avec 3 appareils de fitness à disposition

Le vélo

Pédaler est un excellent exercice de cardio-training qui permet de muscler les jambes, les cuisses, les mollets et les fessiers, mais aussi les hanches et les bras.

L’elliptique

Idéal pour les personnes qui souhaitent perdre du poids tout en protégeant leurs articulations. Cet appareil permet de travailler le cardio sans impact mais également de renforcer le haut et le bas du corps.

Le tapis de course

Est un appareil idéal pour travailler votre cardio, perdre du poids mais aussi renforcer vos cuisses et vos fessiers.

  • Ces appareils associés à l’un des 3 modules Slim Sonic, boostent, facilitent, augmentent la transformation des graisses viscérales et sous-cutanées, de façon ciblée, pour un résultat rapide, visible et appréciable.

 

 

 

Unique chez FRIbody, la musculation personnalisée et non invasive d'Eisenhorn

Maintien et raffermissement musculaire - Gainage, renforcement, galbe et silhouette optimisés avec Eisenhorn. 

La station de musculation Eisenhorn annonce la révolution dans votre salle de séjour, votre salon ou votre bureau ou encore votre corridor ou sur votre palier, dans votre salle de sport ou au garage et pourquoi pas dans la chambre à coucher ou la salle de bain ... par sa renversante fonctionnalité le magnifique meuble se transforme en moins de 15 secondes en station complète de musculation. Alors! pourquoi encore perdre du temps et de l'argent dans un fitness où vous n'utiliserez que 3 mois de votre abonnement annuel? Statistiques à l'appui! Avec Eisenhorn tous les groupes musculaires peuvent-être travaillés. Tous les exercices de force en traction ou élévation, les étirements, le TRX, mais aussi l'assouplissement en suspension sont possibles et imaginables. Un véritable appareil de musculation repensé et amélioré pour une utilisation quotidienne sans plus aucune excuse !!!

Coaching de 15 à 60 min,  avec programmes personnalisés et individuels au Centre éducatif.

Rendez-vous sur Eisenhorn

 

 

 

Personnal Trainer - Diplômé en éducation physique et sports

Conseils et instructions d’activités physiques adéquats, pour l’optimisation de la transformation des graisses en vue d’une remise en forme, d’une perte de poids, d’une prise de masse musculaire, mais encore de l’amélioration de la santé avec des exercices de renforcement.

Nous nous réjouissons de vous accueillir